De tempel van het lichaam

Training in Lichaamsbewustzijn 

In onze westerse wereld zijn wij in de loop der jaren steeds verder van ons lichaam afgedwaald en hebben geleerd ons leven te regeren vanuit ons hoofd. We pikken de signalen die ons lichaam ons geeft niet of vaak veel te laat op. Het lichaam is een uitdrukkingsvorm van ons bewustzijn en geeft de hele dag signalen af, die als we deze negeren, tot psychische en lichamelijke klachten kunnen leiden. 

Als we ze echter erkennen dan kunnen we ons bewust worden van zaken die onze geest misschien nog niet onder ogen wil zien, omdat onze ratio deze nog niet accepteert. Daarnaast wijst ons lichaam ons de weg naar wat we écht willen, omdat we via ons lichaam ons ook bewust worden van onze essentie. Het lichaam is zo niet alleen een wegwijzer naar verborgen zaken die geheeld mogen worden, maar ook een Bron van kennis en wijsheid. Als we weer leren luisteren naar onze innerlijke stem, dan komen we in contact met de wonderbaarlijke intelligentie van ons lichaam, naast het grote zelf herstellend vermogen van ons lijf en onze dieperliggende gevoelens en verlangens. Daarnaast is het zo, dat hoe meer lichaamsbewustzijn je ontwikkelt hoe beter de communicatie wordt met jezelf en in interactie met je omgeving, want het grootste gedeelte van onze communicatie bestaat uit lichaamstaal. 

De 12 hoofdmeridianen vormen de basis van deze leergang, met hun subtiele energie brengen ze je met gemak naar de diepst liggende kern van dat wat in jou gevoeld mag worden. In het opschonen van je energiebanen neem je je hele lichaam mee, waardoor je op mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch niveau tot transformatie komt. Denk bijvoorbeeld aan de nier meridiaan die verbonden is met hoe veilig je je in jezelf voelt. Wanneer je met deze meridiaan werkt kom je datgene tegen wat jou weerhoudt om helemaal aanwezig te zijn in jezelf, opdat je het kunt helen en vervolgens je essentie kunt belichamen. 

Deze leergang is vormgegeven naar het model van de mysteriescholen in het oude Egypte. Deze scholen waren verbonden met de tempels en iedere school had zijn eigen thematiek. Studenten kregen op de mysterieschool kennis aangereikt maar werden vooral uitgedaagd deze kennis te integreren en toe te passen in hun dagelijks leven. Ananta is verbonden met de Tempel van Luxor in Egypte, bekend als de Tempel van het Lichaam. 

Binnen deze leergang wordt er gewerkt met kennis uit de TCM (Traditional Chinese Meridiaan leer), het Chakrasysteem, Tantra, Tao en Sjamanisme. 

Hoe ziet een lesdag eruit? 

De leergang bestaat uit 12 dagen verspreid over een jaar. Elke dag is een ervaringsgerichte dag en staat er een meridiaan met daaraan gekoppeld orgaan en thema centraal. Je wordt je bewust van de vele diepten en lagen die er in je lichaam aanwezig zijn en hoe je die op eenvoudige wijze kunt helen en bewust worden. Via oefeningen uit onder andere emotioneel lichaamswerk, meridiaan aanraking, ademoefeningen, energiewerk en visualisaties word je meegenomen in de dag en herstel je de verbinding met je lichaam waardoor je de taal van je lichaam opnieuw leert verstaan en je lichaamsbewustzijn verruimt. Middels je lichaam wordt de oude energie van vastgezette emoties en overtuigingen uitgedrukt en kom je tot inzicht en transformatie waardoor de wijsheid en kracht die er altijd al was naar voren kan komen. We werken in kleine groepen zodat er voor ieder persoonlijke aandacht is. De oefeningen zijn afwisselend gezamenlijk in de groep, alleen of in tweetallen. Alle oefeningen en ervaringen kan je direct toepassen in je dagelijks leven, waardoor je het integreert en de verbinding met jezelf blijvend versterkt. 

Voor wie is deze leergang geschikt? 

• als je uit je hoofd in je lijf wilt komen 
• verlangt naar thuiskomen bij jezelf 

• de verbinding met je lichaam en daarmee jezelf wilt herstellen 
• het zelf helend vermogen van je lichaam wilt activeren 
• wilt leren voelen 
• jezelf wilt helen van fysiek, mentale of emotionele klachten 
• wilt leren hoe om te gaan met emoties en overtuigingen en deze te transformeren 

• het verlangen hebt om jezelf te worden 
• de relatie met je lichaam wilt verbeteren, leren luisteren naar je hart en innerlijke stem 
• oude angsten, pijn, emoties, overtuigingen en programmaties transformeren zodat je je leven hier niet meer door hoeft te laten leiden en kan gaan ontdekken welke schoonheid eronder verborgen ligt 
• wilt ontdekken wat er mogelijk is in verbinding met je lichaam als je de taal van je lichaam weer verstaat 
• zowel als persoonlijk traject voor je eigen ontwikkeling, als voor therapeuten die een verdieping willen maken in hun aanbod 

Trainer: Isabella Sophia

Dit pad is een doorlopende reis van 1 dag in de maand, je schrijft je per keer in voor 12 dagen. Na het eerste jaar kan je kiezen voor een verdiepingsjaar. 

De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers, zodat ieders veiligheid wordt gewaarborgd en er alle ruimte is voor jou persoonlijke vragen en behoeften. 

Lesdagen 17 oktober, 28 november, 19 december, 23 januari 2024, 6 februari, 19 maart, 23 april, 28 mei, 11 juni, 16 juli, 3 september, 1 oktober

Investering: €1632 voor de gehele training, je hebt de mogelijkheid om dit jaar in maanden te betalen, wat neerkomt op €136,- per maand. 

* Prijzen onder voorbehoud van inflatiecorrectie 

Meer informatie

Meer informatie of je opgeven? Neem contact op via het contactformulier